Vida Saludable

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running rio

¿Necesitas más razones?

Los estilos de vida que están a la orden del día son aquéllos en los que se busca que el individuo pueda tener un sano equilibrio entre la nutrición, actividad física y descanso pleno. Ya que vivimos en una sociedad en la que impera el estrés y el sedentarismo, y quien rige nuestros pasos generalmente es el reloj y los deberes laborales. Aunque muchas son las alternativas a seleccionar, son sólo unas cuantas las que podrían adaptarse a los requerimientos…